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Alors, comment comprendre la chrononutrition ? Quels sont ses principes, avantages et inconvénients ? La suite de ce présent article vous permettra d’avoir quelques éléments de réponses à ces interrogations. Chrononutrition : qu’est-ce que c’est ? La chrononutrition est perçue comme un mode d’alimentation qui consiste à se nourrir suivant une horloge biologique.
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De même, la phytothérapie peut être une solution contre ce mal. Les plantes sont aujourd’hui des remedes à essayer. Parmi elles, il y a le thym, le lierre, les feuilles de plantain lancéolé, les plantes à mucilages, la mélisse. Vous trouverez également les complexes végétaux. Elles sont réputées calmer les irritations de la gorge et autres.